Sjælland er Danmarks største ø i det egentlige Danmark med et areal på 7.031 km² og en befolkning på cirka 2,39 millioner indbyggere i 2024. Øen rummer Danmarks hovedstad, København, hvor størstedelen af befolkningen bor, cirka 1,38 millioner. Sjælland er geografisk adskilt fra Fyn mod vest af Storebælt og fra Sverige mod øst af Øresund. Øen har overvejende lave, sandede kyster, med undtagelser som kalkklinterne ved Stevns Klint, og et bakket morænelandskab med flere tunneldale og åse
Administrativt er Sjælland delt mellem Region Sjælland og Region Hovedstaden. Region Sjælland, oprettet i 2007, dækker den sydlige og vestlige del af øen samt øerne Lolland, Falster og Møn, og omfatter 17 kommuner med cirka 852.000 indbyggere (2023)
Roskilde er den største by i Region Sjælland. Regionen har et areal på omkring 7.274 km² og står for omkring 10 % af Danmarks økonomiske output. Region Hovedstaden omfatter København og omegn.